掌心球
掌心球（Palmball）——通常簡稱為「Palm」——是變速球的一種。
它的名稱源於其握法：不是用手指握球，而是將球托在手掌（Palm）中。
因為投球時不使用指尖，轉速比典型的變速球進一步減少。
因此，空氣阻力增加，導致更大的減速和更顯著的下墜動作。
透過進階的控制，甚至可以減少轉速到產生像蝴蝶球那樣不可預測、晃動位移的程度。
握球方式是用手包覆球，就像把它托在手掌中一樣。
將所有指尖抬離球面，使用手指的基節支撐。
握法與放球
放球時不要使用手腕。
相反，讓球透過手臂運動產生的離心力自然投出。
與許多其他球種不同，你不需要讓球從指尖滾出。
由於握法非常不傳統且不穩定，起初控球可能很困難。
球可能會意外滑出、偏離目標或直接投向地面。
為了改善控球，請調整手腕角度和放球點，直到你能穩定地控制球的位置。
如果你在開始動作時手指就已經抬離球面，打者可能會識別出這個球種。
為了避免被識破，直到放球前保持手指與球接觸可能會有幫助。
當掌心球以極低轉速和最大程度的欺敵性投出時，效果最為顯著。
專注於手感和控球，以開發出一種具有強大下墜和不可預測移動的可靠變速球種。